Mindfulness voor kinderen (8 t/m 12 jaar)

Tijdens de workshop mindfulness voor kinderen (van 8 t/m 12 jaar) leren kinderen verschillende oefeningen en onderdelen van mindfulness.
Waar
Griftsteede
Van Swindenstraat 129
3514 XR Utrecht
Wanneer
18 juli 2018
13.00 - 14.00 uur
Voor wie
Kinderen (7-12)
Wat ga je doen


Kosten
€ 12,50

Meer informatie

Mindfulness voor kinderen (8 t/m 12 jaar)

Tijdens de workshop mindfulness wordt er een les uit de mindfulness training gedaan. Daarnaast komen er verschillende oefeningen aan bod, zoals: meditaties, yoga, bewegende -en ademhalingsoefeningen.

Bij een mindfulness training leren de kinderen aanwezig te zijn in het hier en nu. Ze leren tot rust te komen, zich bewust te worden van hun gedachten en hoe ze om kunnen gaan met prikkels. De kinderen leren anderen en zichzelf beter te begrijpen en kunnen werken aan hun zelfvertrouwen. De workshop wordt gegeven in de Tipitent. Er is ook een workshop op woensdag 25 juli.

Iedereen tussen de 8 en 12 jaar is welkom om de workshop te komen volgen. Voor kinderen van 4 t/m 7 jaar zijn er twee aparte workshops. Op woensdag 18 juli en op woensdag 25 juli.

Gegeven door Helen van den Brink

De workshop wordt gegeven door Helen van den Brink, ecologisch pedagoog en kindertrainer. Zij geeft de mindfulness workshop volgens de methode van Eline Snel, ook wel bekend als “aandacht werkt”.

Aanmelden en kosten

Aanmelden kan door te mailen naar helen.m.vandenbrink@gmail.com, of door te bellen naar 06 – 44662962.

Kosten: 8 t/m 12 jaar – 50 tot 60 minuten € 12,50,-

Tijden: Woensdag 18 of woensdag 25 juli van 13.00 – 14.00 uur